Наконец, объявите себе, в каком состоянии вы хотите быть, когда завершите этот процесс. Обычно, в гипнозе мы слышим о том, что "возвращаться" нужно, чувствуя себя "проснувшимся, собранным и освеженным", но в реальном мире это может быть не то, что вам нужно. Например, если вы собираетесь заняться самогипнозом на сон грядущий, вы можете предпочесть вернуться "расслабленным и готовым ко сну". Если вы занимаетесь этим перед каким-то делом, вы можете захотеть выйти из транса "мотивированным и энергичным". Просто скажите себе: "И когда я закончу, я буду чувствовать себя _".
Смотрите также
Причин перинатальных поражений
Перинатальная патология новорожденного - самая
частая нозологическая форма у детей, находящихся в отделениях реанимации в
тяжелом состоянии, она также занимает одно из ведущих мест в структуре де ...
Медицинское обеспечение физкультуры и спорта в вузе
Медицинское
обеспечение — одно из решающих
условий рационального использования средств физической культуры и спорта,
высокой эффективности учебно-тренировочных занятий, массовых оздоровительных
фи ...
Профилактика ОРВИ может вестись по трем основным направлениям
1.Вакцинация.
2. Использование иммуномодуляторов и индукторов интерферонов.
3.Применение препаратов интерферонов.
Заметим, что последнее направления профилактики также может быть использован ...
Профилактика
важно помнить ...
Диагностика
важно знать ...
Лечение
важно не упустить ...
Gaudeamus igitur, Juvenes dum sumus!
Post jucundam juventutem, Post molestam senectutem. Nos habebit humus.