Наконец, объявите себе, в каком состоянии вы хотите быть, когда завершите этот процесс. Обычно, в гипнозе мы слышим о том, что "возвращаться" нужно, чувствуя себя "проснувшимся, собранным и освеженным", но в реальном мире это может быть не то, что вам нужно. Например, если вы собираетесь заняться самогипнозом на сон грядущий, вы можете предпочесть вернуться "расслабленным и готовым ко сну". Если вы занимаетесь этим перед каким-то делом, вы можете захотеть выйти из транса "мотивированным и энергичным". Просто скажите себе: "И когда я закончу, я буду чувствовать себя _".
Смотрите также
Остеохондроз позвоночника у детей
Вертеброгенные заболевания периферической нервной
системы, столь часто наблюдаемые у взрослых, значительно реже встречаются у
детей и подростков. Однако изучению клинических проявлений остеохондроза ...
Лазерная медицинская установка для целей лучевой терапии
"Импульс-1"
Структурная схема
Лазерная медицинская установка "Импульс-1" — первый
отечественный аппарат, созданный и разработанный для ведения лазеротерапии в
соответствии с медико-техническим треб ...
Общие принципы экспресс-диагностики состояний инфекции и иммунитета
Современная иммунология исключительно многолика, а
сферы применения иммунологических знаний и методов беспредельно разнообразны.
Они используются практически во всех разделах биологии, ветеринарии ...
Профилактика
важно помнить ...
Диагностика
важно знать ...
Лечение
важно не упустить ...
Gaudeamus igitur, Juvenes dum sumus!
Post jucundam juventutem, Post molestam senectutem. Nos habebit humus.