Найдите позу, которую вы легко сможете сохранять все время, пока будете проделывать этот процесс. Можно сесть или лечь, хотя лучше сидеть, это удержит вас от засыпания. Выпрямитесь, глядите перед собой, дышите медленно и легко. Позвольте себе расслабиться.
Смотрите также
ЛФК при заболеваниях
дыхательной системы
В последнее время заметна тенденция к ухудшению
состояния здоровья населения. Уровень заболеваемости очень высок. Первое место
в структуре заболеваемости (65% всей патологии) занимают болезни органо ...
Эксимерные лазеры в рефракционной хирургии глаза
...
Вирусы
...
Профилактика
важно помнить ...
Диагностика
важно знать ...
Лечение
важно не упустить ...
Gaudeamus igitur, Juvenes dum sumus!
Post jucundam juventutem, Post molestam senectutem. Nos habebit humus.